Eva
Ich beg
leite Menschen,
die ihre eigene Kraft und
Beweglichkeit stärken sowieihr Körperbewusst-
sein vertiefen wollen. Ein
weiterer Wunsch meiner Schüler ist es, besser mit Stress umgehen zu können und
sich selbst zu akzeptieren.
Ich arbeite im Fitness-und Gesundheitsbereich.
„Rückengerechtes“
Üben kann die Wirbelsäule durch eine gute Haltung und richtige Bewegung
wohltuend aufbauen und therapeutisch beeinflussen.
Kindern und Jugendlichen, die sich durch das
viele Sitzen in der Schule eine schädigende Haltung angewöhnt haben, gebe ich
Möglichkeiten für einen Ausgleich und eine gesunde Aufrichtung.
Jeder wünscht sich eine gute Lebensqualität
und möchte gesund, zufrieden und mit Allem im Einklang sein.
Yoga hilft diesen Weg zu gehen. Hindernde
Lebensmuster werden bewusst. Die Selbstwahrnehmung des Körpers ist geprägt
von Bewegungs -und Haltungsmustern, die sich im Laufe des Lebens entwickelten
und das freie Fließen der Energien hemmen können.
Die Techniken des Yoga lösen körperliche,
geistige und emotionale Verspannungen. Sie liefern die Mittel, im Rhythmus der
eigenen Entwicklung voranzuschreiten.
Mein Anliegen ist es, den Teilnehmer mit
diesem Programm zu seinem individuellen Yoga zu begleiten.
Seit 2000 gebe ich Yogaunterricht für Gruppen
und Einzelpersonen und mehrtägige Seminare in Deutschland, Österreich,
Griechenland. Ich arbeite mit Erwachsenen, Kindern, Jungendlichen und Menschen
mit besonderen Bedürfnissen.